Doç. Dr. Gamze AKBULUT
Doç. Dr. Gamze AKBULUT
Yazarın Makaleleri
Kanserden korunmak için beslenmemizde ne gibi değişiklikler yapmak gerekir?
Kanserden korunmak için beslenmemizde ne gibi değişiklikler yapmak gerekir? Dünyada her yıl 12 milyondan fazla insanın kansere yakalandığı günümüzde, kanserle mücadele toplumların sorumluluğudur. Kanser, 'vücuttaki dokulardan birine ait...
Sağlıklı Vücut Ağırlığı Nedir?
Sağlıklı vücut ağırlığı bireylerin kendine göre belirledikleri en düşük ağırlık değil; cinsiyet, boy, yaş ve kalıtımsal özellikler gibi birçok etkenin bir arada değerlendirildiği kişi için en uygun olan ağırlıktır. Sağlıklı...
Besin Alerjisi Nedir? Hangi Besinler Alerjiye Neden Olur?
Dünyada olduğu gibi ülkemizde de, tüm alerjik hastalıklarda olduğu gibi besin alerjilerinin görülme sıklığı artmaktadır. Değişen yaşam tarzıyla ilişkili olarak gelişmiş ve sanayileşmiş ülkelerde geleneksel beslenme alışkanlıklarından...
Yumurta kolesterolü yükseltir mi?
Mucizevi olarak nitelendirilen tek besin olan, anne sütüne en yakın besin yumurtadır. Yumurtayı bu kadar sağlıklı bir besin yapan ise; içerdiği proteinin vücutta kullanılabilirliğinin yüksek olması (%100'e varan oranda) ve böylelikle...
Yağlı tohumlar günlük beslenmemizde ne ölçüde yer almalıdır?
Kronik hastalıkları önleme çalışmalarında, yüksek risk gruplarında sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırma, vücut ağırlık kaybını sağlama ve fiziksel aktivite düzeyini artırma gibi ılımlı değişikliklerin, kronik hastalık...

banner6

banner5

Siverek Emlak